在宅勤務– tag –
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生活改善
夏の在宅勤務が暑くてしんどい人へ|涼しく働く、暑さ・水分補給対策
エアコン、早く効いてくれ……。 夏の朝、仕事部屋のドアを開けた瞬間のモワッとした熱気。エアコンをつけても、部屋が涼しくなるまでの数十分が、毎朝の小さな試練です。 在宅勤務を5年以上続けているわたしも、夏だけは毎年この「暑さ」に手を焼いてきまし... -
家事・育児と仕事の両立
夏休みで崩れる子供の生活リズム|在宅パパが続けている戻し方
パパ、今日から学校ないよね?なにする〜? 夏休み初日の朝。平日は起こしても起きない子どもが、なぜか6時過ぎにはぱっちり目を覚まし、仕事部屋をのぞきに来ました。 かわいい。でも、これが40日続くのか……。 T業界で在宅勤務を5年以上続けながら、小学... -
働き方とキャリア
在宅勤務でだらける人へ|オンオフを切り替えるメリハリの作り方
気づいたら午前中が終わってる…今日もダラダラしてしまった。 在宅勤務でこんな自分に、ため息をついた経験はありませんか。オフィスのように「人の目」も「始業のチャイム」もない家では、仕事のスイッチを自分で入れるしかありません。 IT業界で在宅勤務... -
家事・育児と仕事の両立
子供の夏休みは在宅勤務に集中できない|両立して乗り切る5つの対策
夏休み初日。大事なweb会議が始まった直後に、仕事部屋のドアが勢いよく開きました。 パパー!おなかすいた!あと、お姉ちゃんがね…… あわてて口元に指を当てても、子どもには通じません。会議に参加していた皆さんは温かい目で笑ってくれましたが、結局そ... -
生活改善
在宅勤務で太った…と感じたら|食生活を立て直す食事改善のコツ
ある日の健康診断。体重計の数字を見て、わたしは固まりました。人生で過去最高の体重を、在宅勤務になってから更新していたのです。 元々運動していないし、通勤がなくなっただけなのに、こんなに太った?そういえば、最近なんか体調も良くない日が多い気... -
家事・育児と仕事の両立
在宅勤務で家事が増えた…はじめての家事代行を妻と試した話
在宅勤務に切り替えて数か月。通勤に使っていた時間を家事にあてたり、昼食を一緒にとったりするようになって、妻にも喜ばれ、すべてうまく回り始めていました。ところが——ある休日。パンパンにふくらんだゴミ袋と、山積みの洗濯カゴを前に、わたしは思わ... -
生活改善
在宅勤務にウォーターサーバーは必要?いらない?正直な答え
在宅勤務になってから、水やコーヒーをもっと手軽に飲める環境が欲しいな…… ウォーターサーバーって、実際のところ必要?費用に見合うの? そんなことを考えていませんか? IT業界で15年以上会社員として働き、現在は管理職として10人ほどのチームを抱えて... -
働き方とキャリア
在宅勤務と合わせて急増|外出先で仕事をするリスクと対策
在宅勤務が当たり前になり、カフェや電車、客先の待ち時間にノートパソコンを開いて仕事をする人を、よく見かけるようになりました。 メール確認や営業報告を少しするだけなら問題ないよね そんな感覚で、外出先でPC作業をしている人も多いのではないでし... -
生活改善
在宅勤務のおすすめアイテム9選|5年以上続けてわかった正直レビュー
在宅勤務していますか? 在宅勤務は自由度が高く、柔軟なライフスタイルを実現可能な働き方です。一方で、働くことに特化して環境を整えられたオフィスと異なり、通常の自宅ではデスクワークをするため環境が不十分であることが多いです。 本記事では、在... -
働き方とキャリア
コーヒーバッジングとは?意味・広がり・リスクまで徹底解説
最近、ビジネスシーンで「コーヒーバッジング(Coffee Badging)」という言葉を耳にしたことはありませんか? この言葉は、オフィスへの出社義務を果たすために短時間だけ出社し、その後はすぐに自宅へ戻ってリモートワークを行うという、新しい働き方を指... -
働き方とキャリア
在宅勤務スタートガイド|5つの必須チェック
「在宅勤務、明日からよろしく」と言われて、準備なしにスタートしていませんか? 嬉しい気持ちはよく分かりますが、在宅勤務ではオフィスでは当たり前に整っていた環境を自分自身で用意する必要があります。なんとなく自宅でPCを開いて始めてしまうと、Wi... -
働き方とキャリア
在宅ランチどうする?飽きない食事選びと昼休みの使い方
在宅ランチ、毎日何食べるか考えるのが地味につらい……。同じものばかりで飽きてきたし、料理する気力もないし。 その悩み、わかります。「自由なのに面倒」が在宅ランチのジレンマ。でも昼食の選び方と昼休みの使い方を少し整理するだけで、午後のパフォー...
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