夏対策– tag –
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家事・育児と仕事の両立
夏休み後半、子どもの「ひまー」に疲れた在宅パパへ
夏休みも後半。そろそろ、この言葉に反射的にため息が出ていませんか。 ひまー。ねえ、なんかやることないのー? 前半はまだ余裕がありました。計画も立てたし、ルールも決めた。でも1ヶ月近く続くと、ネタは尽き、出費はかさみ、決めたはずのルールは崩れ... -
家事・育児と仕事の両立
お盆の義実家帰省がしんどい人へ|気疲れを減らす目標設定と乗り切り方
義実家への帰省、関係は悪くないのに、なんだか気疲れする…… 歓迎してくれてるのに「しんどい」なんて、自分が心狭いのかな そんなふうに感じていませんか? お盆が近づいてくる。義両親はいつもやさしい。コーヒーを出してくれて、なにかと声をかけてくれ... -
家事・育児と仕事の両立
夏の掃除・水回りがしんどい人へ|暑い家事を手放すラクな方法
夏の水回り掃除、暑いししんどいし…もう本当にやりたくない 油断するとすぐ黒ずむのに、夏はエアコンも効かなくて地獄…… そんなふうに、夏の家事にうんざりしていませんか? シンクの隅に黒ずみを見つけて「またか」とどんよりする。洗面所、シンク、お風... -
生活改善
夏は暑くて料理したくない人へ|火を使わない宅配食という選択肢
パパだけ、汗びっしょりだね? 真夏の夕方。家族のごはんを作り終えてダイニングに座ると、エアコンの効いた部屋でくつろぐ娘が、不思議そうにこちらを見ていました。 そりゃ、火の前にずっと立っていたんだから……。 夏のキッチンは、想像以上に過酷です。... -
生活改善
夏の在宅勤務が暑くてしんどい人へ|涼しく働く、暑さ・水分補給対策
エアコン、早く効いてくれ……。 夏の朝、仕事部屋のドアを開けた瞬間のモワッとした熱気。エアコンをつけても、部屋が涼しくなるまでの数十分が、毎朝の小さな試練です。 在宅勤務を5年以上続けているわたしも、夏だけは毎年この「暑さ」に手を焼いてきまし... -
家事・育児と仕事の両立
夏休みで崩れる子供の生活リズム|在宅パパが続けている戻し方
パパ、今日から学校ないよね?なにする〜? 夏休み初日の朝。平日は起こしても起きない子どもが、なぜか6時過ぎにはぱっちり目を覚まし、仕事部屋をのぞきに来ました。 かわいい。でも、これが40日続くのか……。 T業界で在宅勤務を5年以上続けながら、小学... -
家事・育児と仕事の両立
子供の夏休みは在宅勤務に集中できない|両立して乗り切る5つの対策
夏休み初日。大事なweb会議が始まった直後に、仕事部屋のドアが勢いよく開きました。 パパー!おなかすいた!あと、お姉ちゃんがね…… あわてて口元に指を当てても、子どもには通じません。会議に参加していた皆さんは温かい目で笑ってくれましたが、結局そ...
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