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    夫婦でお金の話し合いができない理由|ボーナス前に考える3つのルール
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    家事・育児と仕事の両立

    妻の飲み会が気になる旦那へ|感情の正体と向き合い方

    妻の飲み会が気になって、なんかモヤモヤする…… 別に浮気を疑ってるわけじゃないのに、素直に「楽しんできて」って言えない 妻が「来週、会社の飲み会があるんだよね」と言った瞬間、なんとなく気持ちがざわつく。別に浮気を疑っているわけじゃない。でも...
    2026年5月13日
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    家事・育児と仕事の両立

    家事で夫婦のすれ違いを回避|妻の信頼を貯める時短家事術

    仕事に追われ、平日は家に帰って寝るだけ。そんな生活が続くと、気づかないうちにパートナーとの距離が少しずつ広がっていきます。 もう少し家事をしてほしい ——そう言われても、忙しい自分には難しいと感じていませんか? 共働きで結婚していても働き続け...
    2025年10月14日
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    家事・育児と仕事の両立

    共働きの夕食に宅配食を|コスト試算と週次ルーティン

    仕事終わりに夕食の準備か……買い物に寄る気力がない 宅配食を試したいけど、毎月いくらかかるのかが気になって…… そんな声をよく聞きます。 ある調査では、料理準備(献立・買い物・調理・後片付けの合計)にかかる時間は1日2時間超、年間に換算すると32日...
    2025年9月27日
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めのめ
IT企業サラリーマン
会社員向けにブログ「がんばりすぎたくない働き方ラボ」運営中。IT企業に15年以上勤務している経験から、がんばりすぎずに成果をだす知恵や考え方や、2児の親として家庭と仕事の両立する上での工夫を発信しています。
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