家事・育児と仕事の両立– category –

休日に家族で出かけたはずなのに、帰宅するとぐったり…。「楽しい時間だったはずなのに、なんでこんなに疲れているんだろう？」そんなふうに感じた経験はありませんか。 さらにそこから翌日が仕事だと考えると、憂鬱な気分にもなりますよね。 実は、多くの...

片働き家庭で家事や育児をしていると、 自分なりに頑張っているのに、パートナーからはもっとやってほしいと言われる 周りの家庭と比べられてつらい と、モヤモヤしてしまうことはありませんか? 実際、私自身も 仕事面はともかく、家事や育児については足...

「できれば片働きでやっていきたいけど、家計が厳しい……」 そんな不安を抱えていませんか？ 片働き（夫婦どちらかが専業、もう一方が働いている状態）は、時間における柔軟性をはじめ、家庭にとって多くのメリットを持つ一方で、経済的・精神的な負担が重...

仕事を終え、家に帰ったら家事と育児。子どもを寝かせて、ようやくひと息ついたと思ったら、もうヘトヘト。何かしようと思っても、気づけばスマホをぼんやり見ているだけで、眠りに落ちてしまう──。 そんな「疲れすぎて何もできない夜」を、あなたも何度も...

「ママ友はみんなパートを始めたらしい。」「片働き、子供の学費が不安。かと言って共働きの毎日は大変そう……」 共働きが“当たり前”に聞こえる今、片働き（夫婦どちらかだけ専業）のわが家は 「このままでよいのか？」 と焦ることがあります。でも実際には...

仕事でイライラした気持ちを、家に帰っても引きずってしまう――そんな経験、ありませんか？ 職場での理不尽な対応、終わらない業務、予期せぬトラブル…。自分では抑えたつもりでも、無意識のうちに不機嫌な態度をとってしまい、家族に気を遣わせたり、言い...

仕事が忙しくて掃除が後回し、部屋が散らかっていても見て見ぬふり。「やらなきゃ」と思いながらも、週末は疲れて動けずに過ぎていく――そんな毎日、続けていませんか？ 家事の負担は、あなたの体力と心の余裕を静かに奪っていきます。でも、全部ひとりで背...

朝から晩まで、家事・育児・仕事で精一杯。気づけば「寝るだけの毎日」になっていませんか？ 毎⽇お疲れ様です。 現代社会では共働き世帯の増加が顕著で、多くの親が仕事と育児の両⽴という課題に直⾯しています。本記事では、2児の父兼会社員歴15年以上の...

在宅勤務が当たり前になった今、意外と見落とされがちなのが「情報セキュリティ」。オフィスと違い、家庭という開かれた空間で仕事をすることには、情報漏えいのリスクだけでなく、家族との信頼関係を揺るがすリスクも潜んでいます。 「何か起きた時に、家...

リビングが仕事場になり、通勤時間がゼロになった——。一見 “理想” に見える在宅勤務ですが、いざ始めてみると 「オンライン会議の最中に子どもが乱入」 「お昼どきに“ちょっと手伝って”と頼まれて集中が切れる」 「急な出社で家事分担が崩壊、“話が違う！”...

「在宅勤務が始められそうだけど、何を準備すればよい？」 「在宅勤務、なんかハマらない。。。」 ——そのモヤモヤ、この記事でまるごと解消します。通勤ゼロ・家族時間アップ・自分時間も確保できる在宅ワークは、まさに“会社員の夢”ですが、オフィスと同...

「最近、会社の飲み会や懇親会を伝えると、反応がちょっと冷たくなってる気がする…」そんな小さな違和感から、ふと「家庭での信頼が減っているのかも」と気づいた経験はありませんか？ 家族と過ごす時間が限られる中で、仕事に全力を尽くす日々。つい家の...