仕事や家事に追われて、毎日の夕食づくりに疲れていませんか?

栄養や安心にもこだわりたいけれど、献立を考えて料理をする余裕がない…
そんなあなたにぴったりなのが、宅配食サービス 「シェフの無添つくりおき![]()
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化学調味料や保存料を使わず、プロのシェフが手作りしたお惣菜を毎週自宅に届けてくれるこのサービス。
わたしも実際に利用してみましたが、「ただの宅配ごはん」とは一線を画すクオリティとこだわりに驚かされました。


本記事では、サービスの特徴や利用の流れ、わたし自身の体験談、
さらに他の利用者の口コミもあわせてご紹介します。
記事を読めば、あなたが「自分や家族に合うサービスなのか」が具体的にイメージできるはずです。
さらに今なら【初回限定33%OFF&送料無料キャンペーン】も実施中。
気になっている方は、ぜひ最後まで読んで検討の参考にしてみてください。
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シェフの無添つくりおき|基本情報と特徴


「シェフの無添つくりおき
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子どもから大人まで家族みんなで同じ食事を安心して楽しめます。
“シェフの無添つくりおき”の特徴
- 宅配食とは思えない味のクオリティ
一流シェフ達がすべて手作り。
さらに冷凍せずに、冷蔵状態にて最短でお届けすることでつくりたての美味しさを実現。 - 無添加への徹底したこだわり
化学調味料や保存料は不使用、唐辛子など刺激物も使わないので小さなお子様でも安心。 - 週替わりで届く多彩で栄養バランスの取れたメニュー
定番家庭料理から手の込んだ一品まで、飽きにくく家族みんなで楽しめます。
1回の食事で30〜70品目の食材を摂取できるよう設計されており栄養バランスの取れた食事を提供。 - 調理不要で時短
届いたら温めるだけ。買い物や調理、後片付けの時間を大幅に削減できます。 - 充実したサポート体制
メール、電話での問合せ向けに社内専属スタッフ。サービス契約前の不明点の確認にも対応可能。
私も実際に食べてみましたが、通常の宅配食とは一線を画すおいしさでした。
調理は電子レンジで温めるだけ。それでも冷凍食品とは違い、本当に出来立てのような味わいが楽しめます。
一方で、冷蔵配送のため消費期限は「配送から4日」と、冷凍タイプの宅配食より短い点には注意が必要です。
ただ、この期限の短さからもサービスのこだわりが感じられます。



一部エリアでは消費期限が3日間になります。
消費期限の延長は企業努力を続けているようで、具体的なエリアは公式サイトでの申込時に分かるようになっていますよ。
無添加・保存技術へのこだわり
「シェフの無添つくりおき」は、
「窒素充填」と「急速冷却」という2つの技術を使い、一般的に用いられる保存料に頼らない設計になっています。





「添加物の不使用」と「冷凍しないことへのこだわり」がゆえのネックを、科学的根拠をもった技術の活用で「保存料なしで最大4日」の消費期限を実現している訳ですね。
- キャリーオーバーへの配慮
食材や調味料規格書を取り寄せ、食品表示上免除される微量添加物もチェック - 使用調味料のこだわり
化学調味料など添加物は不使用。自然の食材から作られる八方だし・きび砂糖・塩麹等を使用。 - 原材料のほぼ国産方針
一部食材の産地は公開姿勢
管理栄養士を中心とした一貫した商品開発


「シェフの無添つくりおき」は、ただ美味しいだけでなく、
栄養バランスや安心感にも徹底してこだわった商品開発が行われています。
メニュー開発の中心となっているのは、管理栄養士チームです。
その中には、小児栄養のプロフェッショナルである徳島大学の堤理恵先生も参加しており、
専門的な知見をもとにしたメニュー設計が行われています。
また、メニュー開発から製造までを自社で一貫して実施。
利用者から寄せられるアンケートをもとに、毎日のように改善・開発が行われているため、
品質管理を徹底しながら、味や満足度の向上が常に続けられています。
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申し込みまでの流れ


「シェフの無添つくりおき![]()
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プラン、住所、お届け希望曜日時、クレジットカード情報を入力していきます。
宅配食は特性上、置き配はできないので必ず受け取れる日時を指定しましょう。
ちなみに、”ついデリ”という名称でついで買いの注文枠もあるのですが、月ごとの塗り絵が0円で注文可能です。小さなお子様がいる方はチェックしてみてください。
初回割引は、自動でキャンペーン適用されるので特別な操作は不要です。
注文金額確認画面で適用されていることを確認して、注文確定してください。
冷蔵庫に入れて、利用タイミングまで保存しましょう。
消費期限内に食べきれない分は冷凍保存も可能です。





冷凍に適しているかは商品ラベルの[メモ]欄で確認可能です
商品ラベルに沿って、電子レンジで温めるだけで完成。
調理や片付けにかかる時間を大幅に減らせます。
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実際に利用してみた体験談
商品到着


予定通り、指定した日時にクロネコヤマトのクール宅急便でしっかり冷えて到着。
冷蔵品なので、受取忘れにならないように注意しましょう。


開封すると主菜2種+副菜3種+主菜用のソースの6パックが綺麗に梱包されていました。
注文通りであることを確認し、すぐに冷蔵庫へIN。
容器は、高さがやや高めに感じましたが、横幅がかなりコンパクトで収納しやすかったです。
容器サイズ : 縦18cm × 横12cm × 高さ4.5cm
ご家庭にもよると思いますが、我が家は冷凍庫の方が余裕が少ないことが多く、収納的にはかなり楽でした。













原材料表示をチェックしましたが、本当にこんにゃくの製造に使われる水酸化カルシウム以外は一切添加物を利用していませんでした。
調理&実食
パッケージに記載の内容に沿い、蓋シールを少し剥がして電子レンジでチンするだけで、すぐに出来上がりです。


実際に利用してみると、まず感じたのは 「とにかく美味しい」 ということです。
パッケージには全体的に味付けが控え目とありましたが、出汁などをしっかりと感じられ
薄いと感じる商品は1つもありませんでした。



冷凍していないからなのか、無添加の影響なのか、素材の力なのか、
判断はつかなかったのですが、コンビニ弁当やスーパーの総菜とは違う
手作り感が感じられました。
たぶん、妻に出されたら、見極める自信がないです笑


ボリュームは写真だと分かり難いですが、
大人2人+子供1人に対して、主菜1品+副菜1.5品としては十分な量です。
足りない場合は、白飯を多くするか、汁物やサラダなどで補うと個人的にはバランスがよいかなと思いました。



一人で食べる場合は、4回分に分けて、消費期限を超える場合は冷凍してしまうのがおすすめです。


実際に利用してみて感じたのは、
肉・魚・野菜・味付けのバリエーションが豊富で、飽きにくくバランスが良いということです。
毎日の献立を考えるのは、家族の好みや栄養バランスを意識し、飽きがこないように工夫しなければならないので、本当に大変。
その負担を軽くしてくれるのは、大きなメリットです。
また、メニューを自分で選ぶことはできませんが、60〜70種類以上の料理からバランスを考えてセット提供されるため、むしろ「プロにお任せできる安心感」があり、このクオリティなら十分満足できると感じました。



ちなみにわたしの一番のお気に入りはアジの唐揚げ+南蛮だれです。
我が家は自宅で揚げ物をしないので、手作り感も含めて美味しくいただけました。
片付け




最後に、食事の内容とは関係ないですが、ゴミ捨てについても嬉しいことがありました。
残った容器ですが、手で簡単に潰せて更にコンパクトになります!
コンビニ弁当をはじめ、空容器はゴミ箱のスペースをとるので個人的にはとてもポイント高かったです。
総評
「とにかく美味しい宅配食を食べたい」という方には、断然おすすめできるサービスです。
「シェフ」の名にふさわしい高品質なメニューが揃っていて、食事の時間そのものが特別なひとときに変わります。
さらに他の宅配食と同じように、料理にかかる時間を大幅にカットできるので、仕事や家事、育児で「時間が足りない…」と感じている方にはぜひ一度体験してほしいサービスです。
もちろん、メニューが選べないという制約があるため、好き嫌いの多いお子さまには合わない場合もあります。
ただ、そんなときは、お子さまにはシンプルな定番メニューを用意し、親は“シェフの味”を楽しむというスタイルもおすすめです。
毎日の中に、少しだけ特別な時間を取り入れることができれば、それは大きなご褒美になります。
自分にゆとりが生まれることで、家族との時間もより温かく、豊かなものになるはずです。
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他の利用者の声・体験談


利用者の口コミ サマリー
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| 「料理自体のクオリティは1番高い」 「無添加だから子供にも安心」 「出汁とスパイスでしっかりと味付け」 「料理や片付けにかかる時間から解放された」 | 「コストが他と比べて高め」 「一人暮らしだと期限内に食べきれない」 「メニューが選べない」 |
X(旧Twitter)で利用者の声をリサーチしましたが…



宅配食と思えないほど美味しい



化学調味料や保存料が利用されておらず安心
この2点に対する支持が圧倒的に多く、味の満足度と安心感の両方が高く評価されていることがわかります。


一方で、目立ったマイナスの口コミとして多いのが「値段が高い」という声です。
1食あたりのコストは、当サイトで紹介している他のサービスと比べても確かに高めであり、相対的な評価としてこの意見には私も一定の納得感があります。
ただし、良い口コミからも分かる通り、無添加へのこだわりや味のクオリティを重視していることを考えると、価格とのトレードオフになっているのも理解できるポイントです。



こうした口コミからも、「シェフの無添つくりおき」というサービスが目指している方向性がよく伝わってきます。
「一人暮らしだと期限内に食べきれない」という点については、
食卓サポートプランが一人で使えば約6食分なので、ご自身の予定から期限内に食べきれるか自信がない場合は、
冷凍できない商品から先に食べて、冷凍できるものは先に冷凍することで対応可能です。





冷凍に適しているかは商品ラベルの[メモ]欄で確認可能です
「メニューが選べない」という点は、「メニューを選ばなくてよい」というメリットでもあります。
毎日の献立や食べるものを考えるというタスクは思った以上に判断能力を使うものです。
何も考えなくても美味しく、栄養バランスが取れ、飽きない食事が準備されているということは、
一度体験するとその価値がよくわかりますよ。
X(旧Twitter)口コミピックアップ
「シェフの無添加つくりおき」も試してみました。
— ふりパパ@セミリタイアを目指す共働き×子育て (@zXU3ymarMJ9974) July 27, 2025
つくりおき.jpよりも無添加というだけあって、より手料理感が強かったですね!
コストがかかるから、なかなか手が出ないけど、料理自体のクオリティは1番高いかも?#シェフの無添加つくりおき pic.twitter.com/JFEEB5dZDS
〈シェフの無添つくりおき〉
— はすらい| 心のほぐし屋🍀 (@yuki_hasurai) May 30, 2025
『無添加だから子どもも安心🌱』
保存料・着色料ほぼゼロ&管理栄養士監修✨
出汁とスパイスで旨み濃厚、薄味ストレスなし🎶
27品目アレルゲン表示付きで離乳食卒業キッズもOK 😎#無添加ごはん #子育てママの味方
シェフの無添つくりおき
— 青い月 (@bluemoon_violet) April 12, 2025
家庭的な味付け。つくりおき.jpよりはちょっと濃いめな気がする
無添加でこだわりを感じる
食卓サポートプランを大人2人幼児1人で分けて3日分くらい。食卓おまかせプランだと1週間分になりそう(量に差が大きい)
シェフの無添つくりおき。
— Nya❁ (@Nya5232) November 19, 2024
私の味方😭
文章泣ける……
献立考える時間
買い物で悩む時間
食材、調味料の管理
調理
片付け
全て解放。
この物価高に色々な食材でバランス良い食事✨さらに無添加で美味しくて家族に好評。味噌汁とご飯用意して罪悪感なし。
もっと早く始めればよかったー!!! pic.twitter.com/KxIIiKfXXh
栄養バランスの良い食事を作りたいけど、毎日大変😭😭
— ぽちこ@クーポン大好き主婦 (@pochiko_coupon) March 31, 2025
そんな時は「シェフの無添つくりおき」がおすすめ!
✔️無添加&栄養バランス🥕
✔️プロのシェフが手作り
✔️全国配送OK
子どもに安心できるごはんを届けながら、ママの心にもちょっとした余裕を😊
限定クーポンあり↓https://t.co/Q6IwH01OJa pic.twitter.com/8KsXJ6a5jy
メリット・デメリットまとめ


| メリット | デメリット |
|---|---|
| 無添加で安心 味のクオリティが高い 調理不要で時短 メニューが週替わりで飽きない 家族でも一人暮らしでも活用可能 | 消費期限が短い メニューを選べない 価格はやや高め |
「シェフの無添つくりおき ![]()
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料理の味はもちろん、安心感まで含めた、毎日食べるものとしてのクオリティは抜群。
一方で、コストの高さや、消費期限の短さ、固定されたメニューは明確なデメリットといえるでしょう。
しかしこれらは、「作り立ての美味しさにこだわり冷凍せず提供する」「素材を活かした無添加調理で飽きにくさを実現する」 というサービスの特徴の裏返しでもあります。
つまり、少し価格が高くても、
毎日の食事を安全で美味しく楽しみたい方にこそ価値があるサービスだと言えるでしょう。
どんな人におすすめか


- 平日の慌ただしさを軽減したい、共働き家庭や子育て世帯
- 休日は家事負担を減らして、家族との時間を増やしたい方
- 自分へのちょっとしたご褒美に悩んでいる方



逆に以下のような方は向いていません。
・外出や残業が多く、食べきれない方or安定して宅配を受け取れない方
・毎回食べたいメニューを自分で選びたい方
・宅配食はあくまで時間を作る目的であり、コスト重視の方
平日の慌ただしさを軽減したい世帯
平日はやることが多く、夕食づくりに時間も気力も取られてしまいがちです。
「シェフの無添つくりおき」を利用すれば、調理や片付けの負担を大幅に減らし、心身のゆとりを確保できます。
夕食の準備がラクになるのはもちろん、お弁当に活用できるのも便利なポイント。
家事の効率が一気に上がり、夜の時間をゆったり使えますよ。
また、商品の到着日はライフスタイルに合わせて調整可能。
週末に買い物を一度で済ませられるように、水曜到着がおすすめです。
休日は家事も休んで家族との時間を増やす
土日の料理は「シェフの無添つくりおき」に任せて、家事を大幅カット。
休日は家族と好きなことに取り組む時間とし、リレッシュに使いましょう。
自分へのご褒美や特別な日にスポット利用
「気になるけれど、日常的に使うにはコストが気になる…」という方には、スポット利用もおすすめです。
冷蔵保管タイプなので、普段使っている冷凍宅配食と併用してもスペースを圧迫しません。
特別な日の食卓に取り入れたり、ちょっと贅沢気分を楽しみたいときにもぴったりです。
よくある質問


注文後、どれくらいで届く?
前提としてお届け日を指定しての配送になります。
受け取り日時の指定はできる?
できます。「曜日・時間」が指定でき、申込み後でも変更可能です。
子供でも食べられる?
唐辛子不使用で子供でも食べやすい、味付けになっています。
可能な限り添加物を使用ししない姿勢や、多様な食材を使う点も、子供に与える食事を気を遣っている親御さんにおすすめしやすいサービスといえます。
スキップしたくなったらどうすれば?
公式サイトのマイページから、簡単にスキップ可能です。
- 公式サイトにログイン
- マイページのカレンダーからスキップしたい日付をタップ
- 「詳細・変更」ボタンをタップ
- 下部の「このお届け分をスキップする」をタップ
- 「スキップする」ボタンをタップして完了
- スキップは配送1回分のお休みで、次回以降は自動的に再開されます。しばらく止めたい場合は定期購入を解約しましょう
- 初回お届け分は、スキップを受け付けていないので注意
- スキップ手続きの締め切りは次回お届け日の6日前
※九州地方・島根県・青森県へお届けの場合は、次回お届け日の7日前
解約したくなったらどうすれば?
公式サイトのマイページから、簡単に定期購入を解約可能です。
- 公式サイトにログイン
- マイページの画面左側にある「契約状況」をタップ
- プラン名をタップ
- 「詳細」ボタンがオレンジ色なったらタップ
- 下部の「この定期配送を休止する」ボタンをタップ
- アンケートを入力し、「次へ」ボタンをタップ
- 「休止する」ボタンをタップして完了
- 初回お届け分は、解約(キャンセル)を受け付けていないので注意
- 解約に伴う商品購入手続きの締め切りは次回お届け日の6日前で、それ以降の解約は次々回分からの解約になります
※九州地方・島根県・青森県へお届けの場合は、次回お届け日の7日前
今買うべき理由


「シェフの無添つくりおき」は現在、初回限定33%OFF+送料無料キャンペーンを実施中です。
例えば、3人前×2食分の「食卓サポートプラン」なら、税込3,280円 で体験できます。
「気になっているけど、まだ踏ん切りがつかない…」という方も、このキャンペーンを活用すれば、
- 自分や家族の味の好みに合うか
- ボリューム感や使い勝手
- 忙しい毎日がどのように変わるか
を気軽に試すことができます。
さらに、初回以降は次回お届けの6日以前であればいつでも解約可能。
安心して体験できるのも嬉しいポイントです。
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“シェフの無添つくりおき”で生活を豊かに


「シェフの無添つくりおき」は、時間と安心、食卓の豊かさを届けてくれるサービスです。
- 毎日の食事を美味しく
- 子どもから大人まで安心して食べ続けられる
- 献立の悩みから解放される
- 調理や後片付けの時間を短縮
宅配食サービスは、「食事の準備や片付け」にかかる時間や手間を大幅に減らし、
それによって生まれる時間や余裕を、豊かな生活に変換できる現代の選択肢です。
その中でも「シェフの無添つくりおき」は、無添加で安心できるだけでなく、
毎日の食事を美味しく楽しめることに徹底的にこだわったサービス。
家族の健康を気づかう方や、食卓でのひとときを大切にしたいあなたにぴったりです。
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