家族時間– tag –

家事分担の話になると、いつも雰囲気が悪くなる…。 仕事も忙しいのに、これ以上どうしろっていうんだ そんな気持ちを抱えながら、今日もモヤモヤを飲み込んでいませんか？ 実は、家事分担が原因の夫婦喧嘩は、“やり方”ではなく“ルールの立て方”に問題があ...

職場の飲み会。行きたいわけでもないのに、仕事の付き合いとして参加せざるを得ないこと、ありますよね。 そんなときに家庭で また飲み会？ 私ばっかり大変なんだけど と不機嫌な空気になり、気まずい思いをした経験がある人は少なくないでしょう。特に小...

仕事が終わってからの夕食づくり。 買い物に寄る気力がない 今日の献立どうしよう ——そんな日が週の半分以上ありませんか？ 共働き世帯では、平日の料理が大きなストレス要因という声が後を絶ちません。実際の調査でも、1日あたりに料理の支度にかかってい...

休日に家族で出かけたはずなのに、帰宅するとぐったり…。「楽しい時間だったはずなのに、なんでこんなに疲れているんだろう？」そんなふうに感じた経験はありませんか。 さらにそこから翌日が仕事だと考えると、憂鬱な気分にもなりますよね。 実は、多くの...

「仕事や家事で忙しくて、自分や家族の食事づくりに手が回らない…」そんなとき、手軽に栄養バランスの整ったごはんが用意できたら助かりますよね。 ウェルネスダイニングは、管理栄養士が監修した制限食を冷凍して宅配するサービス。レンジで温めるだけで...

忙しい毎日の中で、美味しく、野菜も摂れる食事を用意するのは意外と大変。「自炊する時間はないけれど、外食やコンビニ弁当だと、飽きるし、野菜不足も心配」そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 そこで今回ご紹介するのが、宅配食サービス...

仕事や家事に追われて、毎日の夕食づくりに疲れていませんか？「栄養や安心にもこだわりたいけれど、献立を考えて料理をする余裕がない…」そんな方にぴったりなのが、宅配食サービス 「シェフの無添つくりおき」 です。 化学調味料や保存料を使わず、プロ...

仕事、家事、子育て…毎日やることに追われて、掃除や片付けはつい後回しになっちゃう、そんな人も多いのではないでしょうか？そんな時に頼れるのが家事代行サービスです。 本記事では、家事代行サービスの１つである「Casy（カジー）」を、筆者が実際に利...

1日24時間。働いて、家事をして、やっとできた自由時間。その貴重な時間、「毎日の食事の準備、片付け」にどれくらい使っていますか？ 会社員にとって、仕事の後や合間に食事の準備や片付けをするのは、意外と負担。でも、健康や栄養のことを考えると、手...

できれば片働きでやっていきたいけど、家計が厳しい…… そんな不安を抱えていませんか？ 片働き（夫婦どちらかが専業、もう一方が働いている状態）は、時間における柔軟性をはじめ、家庭にとって多くのメリットを持つ一方で、経済的・精神的な負担が重くの...

ママ友はみんなパートを始めたらしい。 片働き、子供の学費が不安。かと言って共働きの毎日は大変そう…… 共働きが“当たり前”に聞こえる今、片働き（夫婦どちらかだけ専業）のわが家は 「このままでよいのか？」 と焦ることがあります。でも実際には、片働...

仕事でイライラした気持ちを、家に帰っても引きずってしまう――そんな経験、ありませんか？ 職場での理不尽な対応、終わらない業務、予期せぬトラブル…。自分では抑えたつもりでも、無意識のうちに不機嫌な態度をとってしまい、家族に気を遣わせたり、言い...