めのめ在宅勤務していますか?
在宅勤務は自由度が高く、柔軟なライフスタイルを実現可能な働き方です。
一方で、働くことに特化して環境を整えられたオフィスと異なり、
通常の自宅ではデスクワークをするため環境が不十分であることが多いです。


本記事では、在宅勤務歴5年以上、現役ハイブリッドワーカーの筆者が
在宅勤務のワークライフクオリティが上がる実感を得られているアイテムを紹介します。
先に断っておくと、デスクやチェアー、キーボードといったよくある生産性向上アイテムは紹介していません。
もう少し、お手頃で試せて、在宅勤務勤務の快適性が上がるアイテムに絞って選んでみました。
快適性が上がればパフォーマンス向上や、ストレスが低減し、
より豊かなワークライフバランスの実現につながります。
個別に気になるものがある方は、目次から直接とんでチェックしてみてください。
在宅勤務のおすすめアイテム9選
スピーカーフォン


在宅勤務を行う際には、避けて通れないオンライン会議で活躍するデバイスです。
マイク付きイヤホンやヘッドセットが一般的ですが、
両耳が塞がずにクリアなコミュニケーションが可能な点が特徴です。
在宅勤務におすすめな理由
PC内蔵マイクより格段に聞き取りやすく、声も相手に届きやすいです。
イヤホンやヘッドセットと異なり、身に付ける必要がないため、
“充電しながらの連続使用”と”コードからの解放”の両立が可能です。
また、耳への負担も少なく、長時間の連続会議の身体へのストレスも軽減できます。
- Web会議の音声の品質を上げたい場合
- 勤務時間における会議の時間が多く、身体に負担を感じる場合
- 複数デバイスでコードが絡まったり、ワイヤレス機器の充電問題がストレスに感じる場合



個人的には在宅勤務者に一番おススメしたいデバイスです。
ただし、音声がオープンになるので同居家族がいる方は、在宅時の執務スペースの遮音にはご注意ください。
もっと詳しく知りたい方は、こちらのレビュー記事も確認してみてください。


スマホスタンド


Web会議やSNS確認、ハンズフリー通話に便利なスマホを固定するツールです。
スマホの固定置き場として習慣化することで、「あれ?スマホどこだ?」というありがちな
トラブルの防止にもつながります。
在宅勤務におすすめな理由
執務中のスマホが音声の利用だけであればスタンドは不要ですが、
このツールがあることで、Web会議用のカメラやサブディスプレイとしても活躍可能になります。
スマホを視線の高さに置けることで、無駄な首の角度や手で持つ疲れを軽減。
会議時以外も、チャット画面など情報の流れてくるアプリを起動しておくことで、
ディスプレイ1枚分の生産性向上に繋がります
- Teams/Slackの通知を横目にチェック
- Web会議中のマシンやネットワークの負担を減らすため、PCとスマホで音声と画面を分離
- 複数台持ちで行方不明になりがちなスマホの固定置き場に



はじめは100円ショップのものから入るのよいと思います。
私もそうですが、ハイブリッドワーカーの方は、こちらで紹介しているような持ち運び前提のものも使い勝手がよいので検討してみてください。
電源タップ(口多め)


差し込み口の多い電源タップです。
手軽に電源を増やすことができます。
在宅勤務におすすめな理由
PC、モニター、充電器など仕事に必要なデバイスはもちろん、
加湿器やヒーターなど快適な環境を整備すればするほど、電源は不足していきます。
デスク周辺の配線が整理され、ワークスペースのストレスが激減。差し替えの手間も減ります。
- PCやモニターを複数持ちして電源が不足
- 延長ケーブルで複数のコードが部屋を横断している状況
- 電源不足で作業中断しながら差し替えている状況
- デバイスのプラグのサイズが大きく、使えない口が発生してしまう



「そのぐらい家にもあるよ」という人も多いと思いますが、
実際、在宅勤務で環境を整えていくと思った以上に必要になりますよ。



モニターとPCを、USB Type-Cポートと「USB Power Delivery(USB PD)」に対応したデバイスにすることで、必要な電源数を減らすというのも有効な手段です。
マグ


紹介
保温・保冷できるフタ付きマグカップです。
保温・保冷効果が高ければタンブラーでもOKです。
在宅勤務におすすめな理由
在宅勤務のよい点として、飲食を自分の好みに合わせやすく、費用も抑えやすいという点があげられます。
マグを使うことで長時間作業する日も、ドリンクの温度をキープしてくれるので、
好きな飲み物を美味しくいただけます。
デスク上はパソコンをはじめ、濡れたり汚れると困るものが多いので、倒しても安心な設計のものが◎。
- 始業前にコーヒーを入れて、昼休みまで美味しさをキープ
- 会議続きで冷めた飲み物を飲まなくて済む
- 夏の暑い日に、氷で薄まり切ったドリンクにガッカリした場合の対策
- 狭いデスクで転倒リスクが高い場合の安全対策



普通のマグと比べた難点は”洗い物が若干面倒になる”こと
洗いやすいものを選ぶのがオススメです
パネルヒーター


足元や手元だけを温める省エネ暖房。静音で乾燥しにくいのが特長。
コンパクトで収納しやすいのも助かります。
在宅勤務におすすめな理由
秋冬のデスクワークは、とにかく冷えが大敵。
かといって暖房を強くすれば、部屋が乾燥して喉を痛めたり、指先や唇などがカサカサになってきます。
そんなときに足元を温めるのに便利なのが”パネルヒーター”。
家全体を暖める必要がなく、電気代や部屋の乾燥を抑えつつ、快適に過ごせます。
- 下半身の冷えが気になる方
- 朝イチや夜の冷え込みに
- 音を気にせず会議中も使用
- 軽量で折りたためるタイプを選んで、コンパクトに収納。
季節に合わせて手軽に出し入れ可能



紹介しているような開放型のタイプは、ブランケットやひざ掛けを併用すると腿まで暖かさを保てるので試してみてください。
ゆたんぽ(ジェルタイプ)


電子レンジで温めて繰り返し使える、やわらかい保温グッズです。
お湯を使わないので、通常の湯たんぽに比べて安全で手間も少ないのが特徴です。
在宅勤務におすすめな理由
冷え対策が、パネルヒーターだけでは足元など一部しか温まらず、冷えが残ってしまうことも。
そんなときに便利なのが「湯たんぽ」。
手足や腰など冷えやすい部分をピンポイントで温められ、血行がよくなることで集中力も長続きします。
- 膝に置いて下半身の冷え対策
- あなたが冷えやすい腰やお腹周りを温めてリラックス
- お尻の冷えが気になる方には、敷くタイプの湯たんぽもあります
- 冷えて動くなった指先を温めるにも有効



女性向けの印象が強いと思いますが男性にも強くおススメします!
私も妻のものを最初は借りていたのですが、今は自分用に大きいサイズを買い直しました。
サーキュレーター


空気を循環させることで室温差を減らし快適な環境を保つ家電です。
“人に直接風を当てて涼む”のが目的の扇風機と異なり、強力な風による空気の循環を目的にしているのが特徴です。
在宅勤務におすすめな理由
エアコン効率を上げるだけでなく、夏は熱気対策、冬は足元の冷え対策にも。意外と年中使えます。
空気の循環目的なので、首振りは左右だけでなく上下にも対応しているタイプを選びましょう。
また、強力な風を生む特性上、音が気になることも多いので、静かなDCモーターのものがおススメです。
- エアコンの風が直接当たる不快さを解消
- 部屋の空気を撹拌することで、エアコンの設定温度の下げ過ぎを防ぎ、電気代を抑制
- 換気が必要な時に空気の入替促進
- 執務スペースが構造上、風が通り抜けにくい場合



リビングで在宅勤務するケースや、在宅勤務時以外は家族がリビングで使う場合は広い部屋にも対応できるパワフルなタイプをおススメします。
指なし手袋(フィンガーレスグローブ)


指先を自由に動かしつつ、手の甲や手首をあたためてくれる手袋です。
在宅勤務におすすめな理由
タイピングやスマホ操作の邪魔をせず、手元の冷えをしっかり防止。
冬場は長時間の作業で、指先が思うように動かなくなることもありますよね。
そんなときは手首や手の甲を温めるだけで血行が良くなり、指先までスムーズに動くようになります。
- 暖房つけるほどじゃない時の冷え対策
- 指先だけが冷たい場合
- プログラマーやライターなど、指先の動きが生産性に与える影響の大きい仕事の場合



値段はピンキリですが、外に付けて出ていくわけではないので、最初はシンプルなもので試してみてください。
気に入った場合は、自分のモチベがあがるようなアイテムを選んでみるのもよいと思います。
出勤専用バック


在宅勤務でも「通勤する日」がある方向けのバッグ。
プライベートでは使い回さない、仕事専用という点がポイントです。
在宅勤務におすすめな理由
自宅とオフィスを移動する際の荷物を固定化でき、バタつきが減る。気持ちのスイッチにもなります。
特にハイブリッドワークの方は必須級です。
在宅勤務を行う上で注意したいのが、入館証など会社からの貸与物を使わない期間が長くなることで
収納箇所を失念して家庭内で紛失してしまうリスクです。
専用のバックを作り、自宅内での固定の収納場所にすることで、家庭内紛失を防止できます。


- IDカードをはじめ、出社時のみの持ち物をセットで常備。バッグ自体を固定の収納場所に
- 少ない出社機会に「あれ?何が必要だっけ?」と毎回迷う場合
- 家と仕事の境界を意識的に作りたい時
在宅環境を整えて、もっと快適に働こう


今回は筆者がおすすめする在宅勤務を快適にするアイテム9選を紹介してみました。
在宅勤務は「自分の裁量」で働く環境を作れる働き方です。
今回紹介したアイテムはどれも大きなコストをかけず、
それでいて仕事のストレスや身体の負担を確実に減らしてくれるものばかりです。
在宅勤務が増えてきた方はもちろん、
今後ハイブリッドワークが続く方にも
きっと効果を実感していただけると思います。
今日の仕事が、昨日より少し楽になる。
その積み重ねがパフォーマンスを上げ、自分らしい働き方をつくっていきます。
この記事を読んで、あなたが1つでも「試してみようかな?」と思えるアイテムに出会えると嬉しいです。
本記事で紹介したアイテム一覧
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