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1日24時間。働いて、家事をして、やっとできた自由時間。その貴重な時間、「毎日の食事の準備、片付け」にどれくらい使っていますか？ 会社員にとって、仕事の後や合間に食事の準備や片付けをするのは、意外と負担。でも、健康や栄養のことを考えると、手...

「退職代行って、ちゃんと辞められるの？」「転職に悪影響はない？」 そんな不安を感じていませんか？ 上司に退職を言い出せずに悩む20代〜30代の会社員の間で、今「退職代行サービス」が注目されています。自分に代わって会社に退職の意思を伝えてくれる...

仕事が忙しくて掃除が後回し、部屋が散らかっていても見て見ぬふり。「やらなきゃ」と思いながらも、週末は疲れて動けずに過ぎていく――そんな毎日、続けていませんか？ 家事の負担は、あなたの体力と心の余裕を静かに奪っていきます。でも、全部ひとりで背...

「えっ、今どき紙のきっぷで取ってくれって…？」上役に同行するかたちでの新幹線出張で、まさかの“紙指定”リクエスト。 普段ならスマートEXでスマホひとつで乗るわたし。みどりの窓口に並ぶのも、券売機を操作するのも正直めんどう。でも相手は関係のうす...

在宅勤務の時間が増えると、地味に効いてくるのが「音声まわりの疲れ」。長時間ヘッドセットを付けていると、耳がムズムズしたり、閉塞感を感じたりしませんか？YouTubeをはじめとする動画コンテンツが一般化し、仕事以外でもイヤホン、ヘッドホンを付けて...

「なんか最近、仕事のやる気が出ない…」「この仕事にやりがいを感じない…」  そんな時期、誰にでもあると思います。 私も15年以上会社員をしていますが、モチベーションが上がらない時期は何度も経験しました。ただ、そこから学んだことが一つありま...